練習日記。スロージョグ60分9.6km。半月ぶりくらいの緑道ジョグ。凛とした空気の中、富士山がとてもきれいでした。
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年3月28日 - 07:56
週末プチトリップで来た箱根仙石原。これじゃ走るどころじゃない。クルマのタイヤはノーマル、どうやって帰ろうか。。 pic.twitter.com/FGY30hL2eS
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年3月26日 - 07:39
練習日記。ジョグ60分。出張先のニューヨークで朝ラン。セントラルパークはガチランナーばかり! pic.twitter.com/m0C6zi9OEz
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年3月21日 - 00:57
練習日記。スロージョグ50分。古河はなもも以来のランは出張先のシカゴの朝ラン。 pic.twitter.com/DB5QQhsc9L
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年3月19日 - 01:51
昨日は古河はなもも参戦。電車に乗り遅れスタート位置まで400mくらいダッシュしていきなり号砲というアクシデント。15kmまで快調、以降は見事なビルドダウン。ベストより30分遅い3時間47分。でもベスト出した時より馬体8kg増じゃ仕方ないか。とほほ
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年3月13日 - 21:24