緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

7月31日(水)のつぶやき

2013年08月01日 | 日記

練習日記。やはり疲労がたまっているのか二度寝...で休足。週間累計はまだ10km、今月の走行距離322km。300オーバーでも体重が増える不思議、前年の夏よりも4kg、一昨年の夏より6kg重い...orz


@rungaku1972 すいえいえ、そのほとんどがスロージョグなんです…全く調子が上がりません(^_^;)


@mozatter 300と言ってもほとんどがスロージョグなんです(^_^;)家人からは「走っても体重増えるのが不思議?全く不思議じゃないよ!」と言われてます…