緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

8月1日(木)のつぶやき

2013年08月02日 | 日記

練習日記。といっても今日も休足。夜中からノドがヒリヒリ、ハナがズルズルして寝付けず。完全に夏風邪のようだ。日曜日はロゲ大会なのになあ。。起き抜け体重82.3