11月7日(日)のつぶやきその2

18:19 from TwitBird （Re: @hiro34sai）
@hiro34sai こちらこそ！本当に美味しいお酒でした。僕も少しでも近づけるよう練習します。そして、次回のレースは前日にへべれけになりません！
18:29 from TwitBird （Re: @tm2517）
皆さんありがとうございました。淀川はいい大会でした！ @tm2517 @bossabob @aaa_cha_nnn @fullofblues @samsamhammer @unqnrm @para_mon @smile_running @longlong1028 @fstorms
18:30 from TwitBird （Re: @greytweed）
@greytweed 今日は見つけられなくて残念でした。自分にとっても良いレースでした。
18:50 from TwitBird
えっとー、 @hiro34sai さんに隠れて相変わらず巨体でも影の薄い僕ですけど(笑)今日は僕にとっても良いレースでしたよ。 @yu3inoda @satopug @norinorinoricco @Ki_Fujisawa @haruwodesu @Mini335MM
19:02 from TwitBird （Re: @TOSHINAMI）
@TOSHINAMI @para_mon ギックリ腰君とは古い友達というか、相棒というか…。なので最近は来る前に予感がするんです。おかげで早目に処置したので今回は1日歩けず1週間走れず位で済みました。
19:08 from TwitBird
今日は腰も万全じゃないので30kmまでは余裕を持って時計も見なかった。30k通過は2時間27分。余裕があったのでそこからペースupしたが33kmからの不整地(芝生)が腰にきて急激にペースダウン。でも30kからの12.2kmをキロ5分くらいで行けたので良しとしよう。
19:20 from TwitBird
淀川市民マラソンは出場者が一万人を越す大きな大会ですが、ほっこりしていて温かい、良い大会でした。何より関西のランナーの皆さんがマナーが良いのには感心しました。特にスタートで実力以上のところに並ぶ人がほとんどいません。だからスタートが実にスムーズでストレスなくペースに乗れました。
19:34 from TwitBird
それは姓ではなく名字という日本の特殊性ゆえと思われます。でも、学校で指導は行き過ぎ。 RT @Mini335MM なんでだろ？どこの国の人もほぼみんな名前で呼びあうのに。RT @norinorinoricco 姪の学校友達に対してファーストネームでなく名字で呼びかけるよう指導
19:45 from TwitBird
つくば、期待してます！ RT @hiro34sai @satopug 走り込みの成果を見せてください?
20:11 from TwitBird （Re: @aaa_cha_nnn）
@aaa_cha_nnn ありがとうございます！ランニングは奥が深いなー、と改めて思いました。
20:12 from TwitBird （Re: @norinorinoricco）
@norinorinoricco ありがとー。次はノリちゃんの番だよ！
20:28 from TwitBird （Re: @itotakashi）
@itotakashi ありがとうございます！レース前日に泥酔したのが悔やまれます…
by shigeru38take on Twitter

11月7日(日)のつぶやき

05:45 from TwitBird
おはようございます。レースの朝、少し昨日のお酒が残り気味。体重77.4kg/体脂肪率15.8% カーボローディング前より2kg増…大丈夫か？
06:32 from TwitBird
いざ、出発。
06:34 from TwitBird
江坂駅。ランナーらしき人、数名。
06:35 from TwitBird （Re: @fstorms）
@fstorms ありがとうございます！
06:36 from TwitBird （Re: @uchikei0127）
@uchikei0127 気分はNYCですが、大阪淀川です。
06:49 from TwitBird
東梅田駅。ランナーばっかり！
06:50 from TwitBird （Re: @longlong1028）
@longlong1028 ありがとうございます！
06:51 from TwitBird （Re: @yu3inoda）
@yu3inoda ドキドキしてます～。緊張か二日酔いかは不明です…
06:55 from TwitBird
おおきに～ RT @haruwodesu お二人さん、いいレースを！ガンバ大阪！RT @shigeru38take: @hiro34sai
07:02 from TwitBird （Re: @smile_running）
@smile_running はい！頑張ります！
07:04 from TwitBird
早朝の地下鉄谷町線。大多数のランナーに混じって、朝帰りの酔っ払い数名。僕はその中間…
07:16 from TwitBird
守口駅。コンビニないかなぁー？
07:20 from TwitBird （Re: @para_mon）
@para_mon ありがとうございます！テンション上がって来ました。
07:21 from TwitBird
おおっ！頑張りましょう！ RT @unqnrm @shigeru38take 私今江坂出発しましたー。頑張りましょう～
07:23 from TwitBird
探してみまーす！僕は黄色のランシャツです。 RT @greytweed おはようございます。　今日は、淀川マラソンを観戦します。　参加の皆さん方頑張ってください。　ちなみに観戦は、阪急十三あたりを予定しています。チェックの帽子かぶっています！ #run_jp
07:26 from TwitBird
淀川市民マラソン会場。


07:30 from TwitBird
フルは下流へ、ハーフは上流に向けて同時スタートです。僕はフルにエントリー。


07:32 from TwitBird
売ってますよ～ RT @hiro34sai 準備完了と思ったら、靴下、右と右持ってきちゃった（泣）売ってるかな現地で。
08:28 from TwitBird （Re: @samsamhammer）
@samsamhammer ありがとうございます！
08:28 from TwitBird （Re: @fullofblues）
@fullofblues ありがとうございます！
08:29 from TwitBird
荷物を預けるのでそろそろ離脱します
18:03 from TwitBird
淀川市民マラソン走ってきました～。結果は3時間28分。二週間前にギックリ腰して昨日飲みすぎてへべれけになった(これは関係ないか…)割には、そこそこのタイム。今、自宅に着きました。
18:07 from TwitBird
それより今日は、一緒に走った @hiro34sai さんがサブスリー達成したことが何より嬉しい。二人で祝杯を上げて(しかも何度も)、先程横浜に帰る彼を見送った。
18:13 from Mobile Web
僕が一人で走り始めてなかなか結果がでずに思い切って飛び込んだクラブで知りあって2年半強、ずっと目標にしていたランナーなので自分のことのように嬉しかった。彼を知っている人は皆そう思うと思うけど。
18:15 from Mobile Web
僕がゴールしたのは30分遅かったが、彼の目標達成の場を共有出来たのは、嬉しかった。
by shigeru38take on Twitter