20240903

どうにか生き延びている。
少しずつ身体をほぐすように体操を始めた。
同時に何度目かの数えられない体重制限を始める。
身体が動きづらくなると更に代謝が悪くなって悪循環。
どうせ運動しても病気が病気だしなぁと思う気持ちを抑えて、それでも将来は考えず今のために体調を整えるという考えを持つ事に。
何事も頭で考える事は考え方次第。

晴耕雨読ならぬ晴撮雨読で過ごしたいなぁ