台風１６号にも負けずにヨガ！

リハビリですから！ 昼間は断続的ながら小雨で助かりました。

　　　　　　　　
　　　　　　　　いったんダウンした筋力の回復って大変！ヨガの先生によると完全回復までは
　　　　　　　　一年かかるそうです。普段の生活には支障がなくなりましたが。まだ半年以上あるぅ
　　　　　　　　とりあえずご褒美ランチを楽しみにリハビリヨガに励みます。本日のランチは
　　　　　　　　デニーズ祐天寺店で。

　　　　　　　　
　　　　　　　　十六種の野菜のカレー、生卵が乗っていマイルドな辛味。

　　　　　　　　
　　　　　　　　茄子のトマトソースパスタ

　　　　　　　　
　　　　　　　　カキフライ定食
　　　　　　　　みな、コーヒーが付いています。

北海道・礼文島に行ってきたと言う友人からのお土産

　　　　　　　　
　　　　　　　　おぼろ昆布と鮭とば。わ、ちびりちびりと飲みたくなりますねぇ。

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　ホッケも。OTTOが喜ぶでしょう。

　　　　　　　　　　　　　　夕方から雨が強くなりましたが、今夜中に台風は駆け抜けるようです。
　　　　　　　　　　　　　　被害が出ませんように！