考えてしまう

今日は朝早く起きて・・・いや起きれてない（笑）
電気毛布に埋もれて危うく寝坊しかけてました。母親の腎臓内科検診の日だったので、いそいそと準備こなして安全運転で病院へ。
近くなって、止めやすくなって良かったと思います。まぁ、良くも悪くもなってなく現状維持という状態。まぁ、細く長くかかることだろうし、焦らず急かさずですね。
とニコニコ帰ってきたら、母親が誤発注したのか生協さんから大量のトイレットペーパーとティッシュボックスが届いてました。
豪邸ならいざしらず、まだ在庫あるのに何も考えず注文してしまったみたいで（そのあたりの判断力が低下してる）ニコニコで帰ってきたのに、ムキーッ！とカミナリを落としてしまいました。
スマホで注文するのもありでしょうが、それをも私がしてしまうと、母親にとって良くないんちゃうかなと思って、紙注文のままにしてますが。こんなんが続いたらちょっと大変ですよね。
注文書は必ずチェックしてるのですが、知らない間に書き足されてたら何も出来ないよね。うーん。


今日の体重・・・53.3kg体脂肪率25.5％

昨日より0.4kg減。
今日の歩数9341歩。

冬の準備

とうとう布団に電気毛布をセッティングしました！
たぶん例年はもう少し早く電気毛布を出してたような気がしますが、やせ我慢も昨日まで！今日からヌクヌクでグッスリ朝まで爆睡したいと思います。慣れてくると再び夜中に目が覚めるのでしょうがね。
昨日はサッカーにみんなが興奮していたみたいですね。後半10分くらいまではみていたのですが、眠くなってTVを消して布団に入ってたら遠くで「わー！！」って声が聞こえたのでチェックしてみたら1点取り返し、朝になって再びチェックしたら逆転勝ち。
あれ、もしかして私見ないほうが勝てるのか？なんて思っちゃいましたよ。気のせいでしょうがね（笑）


今日の体重・・・52.7kg体脂肪率26.4％

昨日より0.4kg増。
今日の歩数7276歩。

雨女ではないはず

休みのたびに雨マークってどないやねん。
3連続ですよ。途中から止んでくれてますが、朝起きた時の絶望感と休みやし雨やしもう少し寝とこうかのせめぎ合い。私のモーニングルーティンが思い切り崩れますやん。
ということで7時過ぎまで布団の中でグダグダ。
とりあえず朝のルーティンを全て完了して再び布団へダイブ。二度寝するでもなくただただ布団の中にいるという。散らかってるところ片付けしたかったのに（言うのはタダ）
お昼すぎにゴボウを買い出しに行って、古本屋さんで良さげな本（まんが）ないか物色し・・・というか、最近漫画をよく読んでます。漫画アプリをダウンロードしてから、毎日コツコツ色んなジャンルの漫画を読むようになって、漫画おもろいなーと改めて感じました。
でもハマりすぎて目がこれ以上悪くならないよう気をつけないと・・・


今日の体重・・・53.3kg体脂肪率26.7％

昨日より0.4kg減。
今日の歩数4046歩。

タイミング

どのタイミングでエアコン（暖房）をつけるか、どのタイミングでベッドに電気毛布を敷くべきか、どのタイミングでセーターを着るか、何となく１日でも遅いほうが自慢という謎のマウントを自分にかしてるのかしら。
寒ければ付ければ着ればいいじゃないの。とは思うのですがねー
エアコンのスイッチは既に押し済み。セーターではないけど、ダウンジャケット（ユニクロのん）は出した。あとは電気毛布のみ。
負けとかないから。風邪引いたら元もこうもないからねと自分に言い聞かせて、明日のお休みに電気毛布セッティングしようと思います。（今日でないのがミソ）


今日の体重・・・53.7kg体脂肪率25.6％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数6630歩。

痛いけど嬉しいとは

昨日のマラソン大会で走った10キロのダメージが夜中辺りから出てきました。夜中に目覚めて動こうと思ったら・・・動けない（笑）
ちょっとは動けるけど動きにくい。フルマラソン走ったのと同じくらいの筋肉痛だなと思います。
ちなみにフルマラソン走ったあとってアドレナリン分泌半端なくて、めちゃくちゃ疲れてるのに全く寝れないで朝を迎えたりするのですが、10キロの場合は普通に眠れました。布団に入る直前までは眠れなさそうな雰囲気でしたが、バタンキュー。
筋肉痛。痛いけど、やっぱり出るとちょっと嬉しいですね。身体動かしてるー！って何か変ですけどね。
ちょっと走れただけやのに、走って最中辛くて辛くて嫌になっていたのに、次の大会検索してる自分がいる不思議。


今日の体重・・・53.8kg体脂肪率25.7％

昨日より0.6kg増。
今日の歩数6345歩。