1年に1度の検診

特定健診とがん検診を受けてきました。
今回はすべてがスムーズに進んでて怖いくらいでした。測る人が変わるからか、去年はトレーニングサボりすぎていたのか、腹囲が6センチダウンしてました。えー！もしかして無意識にお腹凹ましてたんかしら？
毎回小さいゲップ出してしまっていたバリウムも、発泡剤をのんだあとに飲むバリウムもゆっくり時間をかけて飲んだらクプクプと小さいゲップ出すことなく検査のアクロバットも難なくクリアー出来ました(終わったあと心置きなくゲップゲップ)
こないにスムーズで良いのかと思ったら、落とし穴がありました。
５年使っていたネスカフェバリスタのパッキンが劣化したのか、水漏れドバドバしてきて、ネット検索してパッキン交換出来るみたいな事があったのでやってみたら・・・昔のとはちょっと違ったようで、交換出来ない（外れないからちぎってしまった）どうにもならない状態（壊してしまう）にしてしまいました。
久々にやらかしてしまいました。良いこともあれば悪いことも・・・うーん。


今日の体重・・・53.3kg体脂肪率27.0％

昨日と同じでした。
今日の歩数6653歩。