3年ぶりのマラソン大会まであと2日!
3キロを少し速いペースで走ったら、ラスト200mぐらいでふくらはぎが痛くなりました。
このペースで走り続けたら攣るよね。というか、今まで足が攣ったのって、中学生の頃か高校生の頃にローラースケート場に皆と行ってガンガン滑ったり転んだりした日の翌朝に、布団の中で背伸びした時にピキーンとなったのが、今までの攣り経験。
ラッキーなことに、それ以来攣ったことがなく、その時も一瞬で治ったので攣ったことが無いと言ってもよいので、今回のふくらはぎの張りが少し気になります。
無事にマラソン大会(10キロ)を終えることができるのか!!3年振りなので緊張感半端ないです。
今日の体重・・・53.3kg体脂肪率26.5%
昨日より0.1kg減。
今日の歩数8350歩。
3キロを少し速いペースで走ったら、ラスト200mぐらいでふくらはぎが痛くなりました。
このペースで走り続けたら攣るよね。というか、今まで足が攣ったのって、中学生の頃か高校生の頃にローラースケート場に皆と行ってガンガン滑ったり転んだりした日の翌朝に、布団の中で背伸びした時にピキーンとなったのが、今までの攣り経験。
ラッキーなことに、それ以来攣ったことがなく、その時も一瞬で治ったので攣ったことが無いと言ってもよいので、今回のふくらはぎの張りが少し気になります。
無事にマラソン大会(10キロ)を終えることができるのか!!3年振りなので緊張感半端ないです。
今日の体重・・・53.3kg体脂肪率26.5%
昨日より0.1kg減。
今日の歩数8350歩。