ざっ記帳

メモ書き・落書きメイン。たまにお仕事の事をツラツラと。そんな感じ。

今から緊張してます

2022-11-18 21:24:00 | 日記
3年ぶりのマラソン大会まであと2日!
3キロを少し速いペースで走ったら、ラスト200mぐらいでふくらはぎが痛くなりました。
このペースで走り続けたら攣るよね。というか、今まで足が攣ったのって、中学生の頃か高校生の頃にローラースケート場に皆と行ってガンガン滑ったり転んだりした日の翌朝に、布団の中で背伸びした時にピキーンとなったのが、今までの攣り経験。
ラッキーなことに、それ以来攣ったことがなく、その時も一瞬で治ったので攣ったことが無いと言ってもよいので、今回のふくらはぎの張りが少し気になります。
無事にマラソン大会(10キロ)を終えることができるのか!!3年振りなので緊張感半端ないです。


今日の体重・・・53.3kg体脂肪率26.5%

昨日より0.1kg減。
今日の歩数8350歩。

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