春空

ベランダから外を見たら遠くに気球。そうだった今日、北小学校で気球を上げるイベントがあったんだった。
急いで準備をして北小へ。
卒業以来じゃないですか？母校に足を入れたのは。外からは見てたのですが、入ったのはほんっと久しぶりで、めちゃくちゃ懐かしかったです。色々な事が思い出されてウフフフフってなりました。
高いところは少し苦手なので、下から見るだけでしたが、お天気も良かったので景色最高だったんじゃないでしょうかねー

気球を満喫したあとにキセラの公園に行って、緑化市に行きました。ちょっと覗くだけ！って自分に言い聞かせたのですが・・・でーすーがーブルーベリーの苗を買ってしまいました。だって700円だし、めっちゃ花付いてたし（受粉成功したら沢山実がなる）
お店のベランダがブルーベリーだらけになってしまいました。 めっちゃ狭いベランダが果実やら野菜やら(笑)豊作でありますように。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率26.9％

昨日より0.3kg減。
今日の歩数11038歩。

去年の私

ちょっと食べ過ぎてたなーって去年の今頃にも思ってたなーって１年前の体重書いてた表をチェックしたら、思いっきり去年の４月５月の体重爆上げしていました。
何でなんですかね？なぜこの時期体重増やしちゃうのでしょうか？花粉症の薬の影響ですか？あまりスッキリしたお通じはないのですが便秘とか感じてもないのですが、自分だけが気がついてないだけで、腸内パンパンなのかもしれませんね。
今日から食事の取り方気を付けたいと思います。といってもキツイ制限とかはしませんよ。


今日の体重・・・55.8kg体脂肪率28.0％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数12501歩。

体調グラフ

思ったより今年は花粉の影響を受けてます。いまだに鼻がグズグズしたりクシャミがたくさん出たり目が少し痒かったり。
ニュースで花粉の飛散状況をチェックしたら常に「今がピーク」「今が最盛期」ピークって一瞬なだけちゃうんや。
日中の気温は上がってきてますが、夜とかは少しヒンヤリしています。気温差による体調不良とかなきにしもあらず。
ただ、前より冷たい飲み物が美味いなと感じる季節にもなってきました。テレビでも冷やしうどんとか冷やし中華のコマーシャルが始まりましたよね。
色々な状況が混在する季節なので、体調悪くならないようしなきゃですね。ゴールデンウィークも近付いてるからね。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率26.7％

昨日より0.4kg減。
今日の歩数12207歩。

気持ちよく

決してヤバい物ではありません。使いきったボールペンのインクです。替芯を文房具屋さんに買いに行って、取り替えるのに中身を開けたら、気持ちいい位キレイに使いきる事が出来た替芯を発見！！
今までなら使いきっても空芯にはペタ～っとインクが付いてたりするのですが、こないにキレイに使いきれたペンを見て即ゴミ箱にポイ捨てなんて出来ませんでした。
なんでこんなにキレイに使いきれたのでしょうか？と考えてみました。お店に置いてるのですが、ペン立てに立てたまま入れてるから、液が重力で下に下にと下りるからかな？なんて思いました。これからも大事に使っていきたいですね。


今日の体重・・・55.9kg体脂肪率27.3％

昨日より0.4kg増。
今日の歩数12114歩。
昨日足首を少しグキッとしてしまいました。夜中ずっと足首がズキンズキンしてました。いやぁ・・・完治の道遠し。

ゆるんだ体

お風呂に入った時、まじまじと自分の体を見ました。全身を見た訳ではなくて【お腹】の肉！！皮！！
思いっきり「ブーペッブーペッ、ブーペッブーペッ」って音が空耳かしら？って位にグルグルと聴こえました。お腹の肉を摘まんでフルフル振ってみました。フルフルフルフル。
ちょっとだらしがない体になってる気がします。
まだ上着で誤魔化せてる季節だから大丈夫なのかもしれませんが、薄着になった時・・・想像したらちょっとだけ恐怖だなと思います。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率28.5％

昨日より0.4kg増。
今日の歩数10037歩。