暇人

連休明けして２日。めっちゃ暇です(笑)今日なんて家でてから人と会話したのは、スーパーで「（袋）いりません」「（トレイにお金を置いて）これで」のみです。これを会話だと言って良いのかは判りませんが、ともかく会話らしい会話は両親のみだった１日でした。
昨日もご予約のお電話を頂いた時にお話しした位で、誰かと話すより独り言のが多かったような気がします。お店をオープンした頃を思い出します。１週間予約が入らず誰とも喋ることなく（会話は両親のみ）日がな1日ボケーっとしていたあの頃。
電話機壊れてるんちゃうか？って疑心暗鬼になって携帯から電話鳴らしてみたりも。
明日も下手したら１日暇かもしれません。ちょっとドキドキしますね。


今日の体重・・・55.0kg体脂肪率23.4％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数15219歩。
彼岸の入りだそうで。働いてないのに(苦笑)おはぎ食べちゃった。

どんよりと重く

昨日の12キロ走ったツケが思いっきりド～ンと重りとなって、私の体を布団からなかなか離してはくれませんでした。その割に爆睡しましたって事にはならなくて、変な時間に目覚めて、変な時間にドヨ～ンと瞼が重くなってしまいました。
ハーフやフルマラソン走った後でもあるのですが、めっちゃ疲れてるはずなのに、完走したって思いが頭を興奮させてるからか全く眠れないのと同じで、久しぶりに長い時間走りきったから疲労度に反比例して、頭がやったぜ！って興奮してたのかもしれません。
お店でうとうとと寝ちゃったのですが深く眠りすぎて、体に力が全く入らない状態になってました。ヘドロのように体が重くなってました。
早く回復しますように。


今日の体重・・・54.8kg体脂肪率23.1％

昨日より0.4kg減。
今日の歩数12440歩。

リセットされてました

アキレス腱痛めてから１ヶ月、やっと３キロ位連続で走れるようになってたのですが、連休２日目、予定していたダリア園に行くのが延期になったので、長距離走しました。
大丈夫かな？って少し心配していたのですが、ゆっくり走れば大丈夫かなと思い、頑張ってみました。
途中、コーナンで鉢植えをチェックしつつ足を休ませながらぐるりと川西から伊丹を経由して池田に向かい川西に帰ってきました。長距離走るときは信号があるコースを走ると、赤信号で少しの間休憩出来るからホッとします。
きつい時に限ってタイミング悪く青信号が続いて「マジですか？」ってなりますね。
足取り重くも、何とか走りきれました。12キロ。今までなら大した疲労もなく走りきれる距離なのに、久しぶりすぎて、めちゃめちゃキツかったです。走れない分、歩いてたのですが、使う筋肉全く違うことが体感できました。
１１月にあるハーフマラソンまでに体作り直したいと思います。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率23.2％

昨日より0.4kg減。
今日の歩数18503歩。

揺さぶられた！

台風が猛威をふるう中、梅田芸術劇場に行ってきました。
「Endless SHOCK」去年観に行ったよっていうお客様のお話を聞いてて、今年あったら行ってみたいな～等と思ってたら、７月に新聞で先行予約のお知らせが出てたので、「当たればラッキー」でエントリーしたら【当選】
ビギナーズラックだなと思いながら２ヶ月の間ホクホクと、今日という日を楽しみにしてました。あっちゅー間だったわ。苦しいことは終わりない感じなのに、楽しいことはべらぼうに早い訳ですわ。
合わせて久しぶりの梅田・・・（先月も行ってましたが）
何ですかテンション上がって、ちょいちょいと買い物してしまいました。散財とまではいきませんがね。
そんな浮き足だった私が初めて観たジャニーズの舞台。粗筋はお客様から聞いていたので（じゃないとワケわからんくなっちゃうから）最初から最後まで集中して観ることが出来ました。

「うわぁ～本物や～」「髪の毛ツヤツヤや～」

オペラグラスでガン見してしまいました(笑)
終わる頃雨降ってるかな？と思ったのですが、何とか一滴も雨に当たることなく家に帰ることが出来ました。また来年も梅芸であったらチケット取ろうかなと思います。いや～スゴかった。


今日の体重・・・55.6kg体脂肪率22.6％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数12223歩。
歩数もクリアできました。

連休～！

世の中は３連休。私は明日明後日の２連休ですが、楽しい連休なのに台風来てるとかどないやねん！！
近畿にイチバン近づく明日、梅田芸術劇場に舞台観に行くのに～。
ちなみに近畿にイチバン近づくのは日曜日の夜から深夜にかけてだそうです。だけど一日中雨が降るらしいので、各地で連休に行われる予定だった野外イベントとか中止になったりしてるそうで。
雨が降るって大事なことなんですけどね、明日か～連休つぶしちゃうか～って愚痴っちゃいますね。とにもかくにも連休で鋭気養いたいと思います。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率24.1％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数13184歩。