夏の危険な誘惑

冷房効いた中での夕食。
冷しゃぶ（野菜たっぷり）、ご飯、食後にアイス、おしゃぶりイカ足。食後、腹部を圧迫していたであろう座り方（三角座り）
ダブルパンチどころか、トリプル以上のキック&パンチな負担をかけていたようです。
今収まってますが、ウェーブ的痛みがいつ襲ってくるかわからないので、今日買った【オッ！】と思う物は明日記したいと思います。


今日の体重・・・53.3kg

昨日より0.5kg減。