活きて！活きて！

ヤクルトって少し高いから西友で10本148円(税抜)で売ってるピルクルという乳酸菌飲料を買って飲んでみたのですが、ヤクルトという絶対的な存在とシロタ株。
ピルクルも活きて腸まで届いてくれるカゼイ菌。つか、しばらくはシロタ株と思って飲んでましたが(笑)
お腹の調子はシロタ株が買ったような気がしますが、もうしばらくピルクルのカゼイ菌にお腹の調子を整えてもらいたいと思います。


今日の体重・・・54.9kg体脂肪率22.8％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数9106歩。