今日は姉と2人で30キロ歩くトレーニングするぞー！！と8時スタートで行ってきました。
お天気が怪しさに溢れていたので、レインウェアとレインシューズカバーを装着し出発。
怪しいお天気と共に私の体調も微妙に複雑に・・・ズキンズキン・・・
今回は折り返し地点の場所と距離だけ聞いて、ただ付いて行くのみ。というのが良くなかったのか、距離感覚がわからないまま歩くのはとても不安になるのか(時間でだいたいの距離はわかるのだが)
ズキンズキンに加え脚が少しずつ重くなってきました。
折り返し手前のコンビニで少し休憩をして、鎮痛剤をもらい即飲みで、帰宅に向けて歩く歩く歩く。
1時間程歩いたところで薬の効果が出てきましたが、そこからめっちゃ大雨。テンションだだ下がり、ですが自分のあしで帰るしかないので、白い顔しながら帰りました。
いやぁー明日筋肉痛かもしれません。トレーニングでこんな体調悪くなるなんて初めてだったので、自分でも戸惑いましたが、帰宅後休憩したら回復出来たので、ホッとしました。
いくら気をつけていても絶対はないなと思いました。
