ま、ま、マジどすか

首がなんかヒリヒリするなーと鏡で見たらめっちゃビックリ
【Tシャツ焼け】してました！
なんならよく見たら首やたら日焼けてる(軽いめまい起こしそう)
今年は気を付けて、半袖の時は腕カバーや長袖のランニングシャツで歩いたり走ったりしていたのに、首うっかりしてました。
まさに【耳無し芳一】状態やないですか！
昨日の4時間ウォーキングやな。首筋にも日焼け止めを塗ってはいましたが(軽く)汗で流れたやろうし、4時間も歩いたら塗り直ししなきゃならんやろうと。
とにかく保湿して保湿してケアしたいと思います。あと、首筋に直射日光が当たらないように、帽子に付ける日除けカバーをかけたいと思います。ぴ、ぴえん（笑）