見習いたい姿勢

今日は、午後からはキセラホールにて合唱祭を聴きに行きました。久しぶりです。色々な団体があるのですが、みなさん楽しそうに歌われていました。年齢層は高めですが、声を出すには背筋もピッと伸ばさなきゃならない。
さすがですね。シュッと背筋が伸びてます。歌を歌い終わったらシュルシュル〜っと腰が縮まるかもしれませんが、皆さん素敵でした。姿勢って大事よねーと。
カラオケの団体の方達の発表会も行ったことがありますが、やはり良い声で楽しく歌ってるので背筋がピッと伸びてるんですよね。やはり声を出すことは大事だなと思いました。


今日の体重・・・54.8kg体脂肪率25.0％

昨日より0.4kg減。

今日は午後から合唱祭、午前中はセカンドストリートにブーツの買取をしてもらいに行きました。ブーツ２足にミュール1足。結果1足のみの買取でした。重い足取りで帰宅して買取不可だったブーツをよーく見たら、劣化しまくりでボロボロ剥離してました。いやぁ・・・ちょっとビックリする程でした。
ミュールは季節的にアウトだったのかなと（それだけではないと思うけど）
目に見えて片付いてはないけど、少しずつ少しずつ。