健康ライフ

父親、この10年程の間に前立腺がんからの前立腺摘出・総胆管結石からの胆嚢摘出・脳梗塞からの運転免許返納という状態でしたが、免許返納後はほぼ毎日バスでお出かけして、喫茶店とかでコーヒー飲んだりカラオケ行ったりお喋りしたりと楽しんでるせいか、時々受ける血液検査の結果が86歳とは思えない検査結果でした。
母親の血液検査と雲泥の差。ちょっと分けてあげなよと言いたくなる位に健康的な数値で笑ってしまった。いや、健康体なのはとても良いのです。
謎に目も良くなってるようで本人曰く、【眼鏡なしでもよく見える】とかなんとか。どーゆーことやねん。
オヤツとかコッソリ食べたりしてるのに体重もキープしてるし、なんだか楽しそうで羨ましい。


今日の体重・・・54.7kg体脂肪率27.8％

昨日より0.1kg減。