血圧

先月比重が低くて断念した献血（成分献血）明日リベンジ成分献血です。
何をどう頑張ったかってのはないのですが、体調は問題なさげなので問題なく成分献血出来ることを期待したいと思います。
とかいいながら先月も当日の体調は問題なかったつもりだったのですが、血圧が100切っていたので嫌な予感していたのですが、的中率100％！絶妙的に数値が低かったのです。
とりあえず今日から明日の睡眠が大事。しっかり眠れるようしときたいです。


今日の体重54.0kg体脂肪率26.7％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数8426歩。