体感

今日は早起きして伊丹税務署に行ってきました。往復13キロ。
天気が怪しげではありましたが、自転車で行きました。交通費節約もありますが、バスに乗った方が時間かかってしまうってのが一番の理由かもしれません。
ちょっと笑うのが、朝から何故か緊張してトイレに何度も行ったり、（緊張から）手先が冷たくなってたりしたことでした。確定申告終わったら手先の冷え取れてたのが何よりの証拠。
今回も安全運転を心がけ、車や人が出てきそうな場所を通りすぎる時は減速して、いつでも止まれるようにしました（これはランニングするときも気を付けてます）
で、今回の自転車の走行ペースは１キロ５分ペースでした。フルマラソンならこのペースで３時間半位・・・心の中で「こんな速さ絶対無理ー」「オリンピック選手レベルは、これより速いんか？ひぇぇー」ってなりました。尊敬ですわ。


今日の体重・・・53.3kg体脂肪率26.7％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数10642歩。
自転車乗ると歌いたくなるのは何で？