チャリートレーニング？

今日は１日お天気良かったですね。
父親から譲り受けた自動車にまたがり、伊丹税務署まで何分で行けるか下見してきました。見た目ボロチャリなんですが、思ったより安定した走行で、ビックリしました。スムーズなんですが、ちょっと問題が・・・歩数計がなかなかカウントされないよね問題。
スマホの歩数計機能なんてリュックに入れてたから、更にカウントしてくれなくて私涙目（コカ・コーラのウォーキングアプリを入れてるから）
順調に行きしなは到着。
帰路はちょっと違う道を走ってみたら、行きしなより２キロ以上遠回りしちゃってました。今日自動車で走った距離はなんと！16.5キロ！！電動自動車でもないし、小さいママチャリやし、家に着く頃には太ももプルプルでした。
まるでランニングトレーニングのようでした。たまに自動車トレーニング取り入れたら、太ももの筋肉が引き締まってくれるのかな？


今日の体重・・・53.5kg体脂肪率27.0％

昨日より0.3kg減。
今日の歩数6659歩。