○○のおかげ？

毎夜毎夜花粉症対策のために鼻炎薬をのんで寝てるのですが、鼻炎薬の眠り成分のお陰なのか、朝までほぼグッスリコース。
あれ？それ眠り薬みたいな使い方してない？
いやいや花粉症の為に飲んでるんだから。
まぁ、それは置いといて・・・しっかり眠れてるからか、朝の目覚めがスッキリしてる気がします。日の出も少しずつ早くなってるからかもしれませんが、色々コラボして私の睡眠の質が上がってるのかも。
花粉症の季節が終わって鼻炎薬のまなくなったら、アレレ？どうなるんだろう。


今日の体重・・・53.7kg体脂肪率25.7％

昨日と同じでした。
今日の歩数5057歩。