髪の毛

最近というか、ここ何年か髪の毛がよく抜けるなーって思っていて、更に最近髪の毛細くなったなーって髪の毛を１つに結んだ時にふと気付いてしまいました。
それを美容室に行ったときに言ってみたら「新しい髪の毛も出てるから大丈夫やないですか」と。そうだ両親や姉兄を見ても髪の毛ボーボー(笑)だった。なら大丈夫かなと。
ただ、白髪は・・・ねぇ・・・と。白髪ワッサワッサも遺伝。
白髪染め辞めたいなーと言った時「それだけは止めたほうがいい」と言われました。白髪が減る方法ありませんかねぇ。


今日の体重・・・53.6kg体脂肪率26.1％

昨日と同じでした。
今日の歩数10597歩。
明日は両親のリハビリ送迎なので12時からお店オープンになります。