緊張感

マラソンに出会うまで、仕事に行く服装としてジャージは絶対ないと思ってました。
何故かと言うと、電車通勤をしなくなった今、気を使う所がなくなると堕落しちゃうんじゃないかという危険性から。
今は、通勤時に走る術を身につけたので、ジャージスタイルが当たり前になってしまってます。
お陰で普通の洋服を着る機会が激減。楽チンやな～と思ってたのですが、最近（←遅い）ヤバイかも・・・な危機感。危機感から休みの日は普通の洋服を着るようにしました。
楽チンは体を締め付けなくてよいのですが、緊張感という糸がユルユルなのであります。お腹周りや、お尻の辺り・・・ダメダメです。気を付けなくては！と遅蒔きながら気づきました。


今日の体重・・・53.9kg体脂肪率22.6%

昨日より0.5kg減。