気になる

昨日と今日、真面目に２連ちゃんで朝ラン10キロしたのですが、物凄く気になる人がいました。
まだ真夏の暑さはない時間帯ではありますが、この季節に少し分厚く見えるウインドブレーカーを着てウォーキングしている女性。
たぶんダイエットの為に、たくさん汗を出すぞ！なんでしょうかねぇ・・・水分も持ってなさげだったように見えました。
まだ涼しい時間帯ではありますが、ドキドキしちゃいます。「そんなんで歩くのは危険ですよ」って言いたいのですが、ちょっと声かけにくい。
声かけれたとしても「余計なお世話」で終わっちゃいそうですね。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率20.9%

昨日より0.2kg増。
今朝の朝刊にも熱中症について１面記事が出ていました。梅雨明けしましたし、気を付けましょうね。