モッチモチのモチベーション

日曜日に買ったアシックスのランニングシューズ。こんな感じ。今日も履いてきましたが、やっぱり２キロ位歩いた時点で指先が痺れてきた。
あきませんか（苦笑い）明日はテーピングで足の立体構造をピシッとして履いてみたいと思います。ただし、これで朝ランは厳しいみたいなので、やっぱりナイキ出したいと思います。
靴のお陰かなんなのか、今朝脚全体がうっすら筋肉痛になってました。昨日の帰り道に坂道ダッシュしたせいかもしれませんが・・・
にしても、坂道ダッシュが以前に比べて非常に楽チンになってたのには少し驚きました。牛歩のようにゆっくりだけど、体幹が鍛えられてきたのかもしれません。
朝も家でV字腹筋してみたら、以前に比べて、こちらもやはり回数こなせるようになってました。


【継続は力なり】という言葉が実感できた瞬間でした。