足指のチカラ

今朝の雨には驚かされましたね～。気温が上がったり下がったり・・・。久しぶりに長靴はきましたよ。
大会当日が大雨だったら、嫌だな～と思うのですが、まだ受付票が来ません。いろいろドキドキ。

今朝の朝イチで【浮き指】について特集してました。解消方法もやっていたので、トレーニングの一つとして取り入れてみたいと思います。
指の力がええ感じになってきたら、歩きも走りも楽チンになるだろうなぁ～と思います。