血液検査。

先週末、病院で血液検査。

さて、結果は・・・・・




尿酸値：　８．４　⇒　７．４　（▲１．０）！！


節制してた甲斐があったなぁ。
この一ヵ月半ほど、お酒もほとんど飲まず、
ひたすら肉、魚を控え、野菜中心の食生活。
お腹一杯食べることをガマンし、
水を１日２リットル以上。

体重も５kg程減ったし、
自分の健康を省みるようになったのがなにより収穫。

来月には旅行が待っているし、
引き続き体調を整えて、ペンディングもこなして、
無事お休みできるようにもっていこう。うん。