ジジーたちの宴会。

高齢のいや恒例のジジイたちの宴会が、いつものようにN氏アトリエで開催されました。






今回は、息子たちが、我が家のどら息子以外は勢ぞろいです。

知り合ってから、早くも４０年余り、息子たちも成長しました。

社会人のT君、院生のY君、同じく院生のK君、大学生のT君、ちなみにどら息子のTは、学祭で欠席しましたが---------。

みんな立派に親父たちを超えていきそうです。

いつものように、昼前から始まったらしい宴会（親父たち一家が最後の到着でした。）は、８時ごろまで続き--------。



今回は、写真はありませんが、盛況のうちに終了。

毎回毎回、N君にはお世話になりっぱなしで、返すことができない親父です。

ありがとうございました。

足パンパン、その後。

先日久しぶりに、茶利に乗り、足がパンパンになったんですが、

翌日、翌々日、そして今日＝＝＝筋肉痛が現れません



今までの経験からして、今日ぐらいは、ほんまに痛くなるはずなんですが、まったく痛くありません。

もちろん、腰のこともあって、走る前に十分ストレッチしたということもあるとは思うのですが・・・・・・・・・。


今回の茶利の後、少し試してみたことがあります。

家に帰って、シャワーを浴びるときに、まずは、パンパンになった太ももに水でシャワーをし十分冷やしたことです。（結構長い間、完全に足が冷えるまで）

以前、ネットで山歩きの後、特に筋肉が相当疲れてパンパンになっているときに、温泉入って暖めるのは逆効果・・・・・という記事を見つけ、なるほどと納得していて忘れていたのですが、ふと思い出して、今回やってみました。







後何度か試してみないと、本当に効果があるかどうかはわかりませんが・・・・・。


今のところ、痛くも痒くもありません。



皆さんも、一度試してみてください。



冬場は、寒いけどね。