先々週になるのか、市の健康講座、最近出席率100%です。
特にこの講座、病気判明後何をさて置いても出席です。
場所は毎回ここの様です。
看板もしっかり作られています。
会場風景、当然参加者はオラッチャ含め高齢者中心です。
先ずは司会者、大学の先生ですね。
いろいろ各先生の講習終わり、公開討論。
今回もいろいろ益になる話、聞けました。
特にこんな話、目からウロコ、耳からイカで、口からまことちゃんです。
「おしっこはガマンすべし!!」
今まで尿意を感じたら、なるべく早めにトイレへと、思っていた。いや小さい頃から云われていた。
どーもダメな様です。
早めに行くと云う事、膀胱の筋を弱め貯留量を減らし、頻尿の原因にもなるらしい。
なるべく溜めて、ガマンの限界で行くべき。
そーすると、筋力強まり、量の拡大にも貢献できる筈。
ここまでは真面目な話!!
これからは、・・・
この講座の後援、製薬会社です。
アンケート用紙と一緒に配られる筆記用具、普通はあのゴルフ場でのちんけな鉛筆!!
やはり製薬会社、大盤振舞、1本¥・・のボールペンです。
しっかり活用できます、このボールペン、助かっています。
以上、不真面目な参加理由でした。