練習日誌（７・水） 昨日よりマシ

３５’３７”　７ｋｍjog（㌔５’０５）

昨日よりは痛くなかった。
昨晩の雷は近所の小学校にでも落ちたか？？？
物凄いゲリラ雷雨だった。

〆ちゃんが狭窄症でヘルプがきた。
こちらも診て頂いたが、「以前より良くなってきたね」と言われた。
それにしても、重症です！！