走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(3・月) 転倒場所を確認し拝む

2020-02-03 | Weblog
2゜35’18” 31kmjog(㌔5’00)

15℃くらい

3月下旬~4月の陽気。
15℃くらいで多摩湖なのに桜が咲いていないのが不思議だった。
(当たり前)
やっと節分で明日立春。
いよいよ、本格的に子年スタートです!!

先週転倒した時と同じメニューで、転倒した所で拝んできました!!
ホント大怪我でなくて良かった。
あれが、アスファルトだったら、顔面は流血しもっと強い頸椎捻挫し肩も骨折か脱臼したかもしれない。

不幸中の幸いなので以後気を付けよう。。
㈬㈭㈮は今季最強の寒気が入りそうなので、気を引き締めて風邪を絶対にひかないように過ごしたい!!
コメント (2)
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