練習日誌（１０・火）

１５ｋｍ

２７℃

１時間５４分０６秒

慌てたつもりはないんだが、ついついペースが上がってしまう。。

２日続けてのペース走のダメージはそんなに無さそう。

今日のＬＳＤで足良くならないかな・・・。

中々、良くなりきりません・・・押すと痛いし。

 

宜しかったら、押してみて下さい

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