子どもがいないうちに豪華ランチを

子どもがいないうちに豪華ランチに行きました。
中一の娘は４時半起きでスキー合宿へ。
「４時半に起こして。」
というので起こしてあげたら、彼女としては珍しく５分後にはリビングに降りてきました。やはり、目標があるとできるんですね。
高３の息子はセンター試験の２日目。６時半に一緒に朝ご飯を食べて７時過ぎに送り出しました。
その後応援ランに行き、帰宅は１１時過ぎになりましたが、そこから「豪華ランチ」に行く店を探しました。
越谷駅近くの「タベタリーノ」の姉妹店が南越谷にできているので行ってみることにしました。
私は「シェフ　おまかせコース」を注文。
①アミューズ②前菜③スープ④渡り蟹のパスタ⑤メイン（牛ほほ肉の煮込み）⑥デザートの画像は入りませんでした。（スマホ５枚まで）




かみさんのＡコースの料理も少しずつシェアして食べたので、たくさんの種類の料理を食べて満足です。（画像は自分のだけ）
子どもが大きくなって、夫婦二人だけになると時々こんな時間が持てるのかな？と思いました。

応援ラン

日曜日公民館練習の日ですが、松伏のロードレースにシティさんが出場するというので応援ランをすることにしました。
まず、自宅を７時半ごろに出て公民館に向かいます。
公民館では、さえぐさおさむさんとＵ山さんがストレッチしていました。勝さんが来て体操するのかと思いきやラン話で盛り上がり１０分以上お話を聞いていました。
スタート直後、私は松伏に向かうのでお別れしました。
川沿いには朝降った（であろう）雪が残っていました。

途中の大吉調節池でも子供たちのランニングイベントが開かれるようで準備が進められていました。
風が強く寒いのでうまく画像が取れなかったけれど急いでスルーしました。

松伏の会場まででおよそ１２キロ（自宅から）ぐらいでしょうか。
会場ではシティさんを探していたのですが初めにＴ君に会いました。
職場の仲間と駅伝に出場するそうです。さすがです。「がんばってね！」・・・駅伝の時刻まではいられませんが。
うろうろしていると、シティさんとＯ竹君を見つけました。
Ｏ竹君は、
「アップしてないから、３・４年生と一緒に走ってくる。」
と言って、最後尾に着けてスタートとともに小学生と一緒に走って行ってしまいました。（１５００ｍです。）
あまりにも面白いので撮影してみました。
一緒に走っても大丈夫そうでした。
私も待っているだけでは寒いので、次の５・６年生の最後尾のさらに後ろをジョグしました。
ジョグの最中に隣の広場でアップをしているねもっちさんを見かけました。しばいちゅうたつさんも見かけました。
いよいよ、シティさんの走る３キロの部です。
皆さんものすごい勢いでスタートしていきました。
トップは中学生男子。

シティさんは一般の部４位で見事なゴール。（入賞は３位までだったので惜しかったです。）
そして、５キロの部のＯ竹君のスタートを見送って帰路につきました。
途中５キロの部の人が走っていくところにすれ違いましたが、仲間の快速ランナーたちは通り過ぎてしまった後でここでの応援はできませんでした。
自宅に帰り、ガーミンを見ると本日の走行距離は約２０キロ。そんなに走っているつもりはありませんでしたが思いのほかたくさん走れました。アベレージでキロ７分ぐらいだったからか脚の痛みはありませんでした。
自分の出ない大会の応援をすることはめったにないのですが自分のジョグと組み合わせると満足度が高いです。楽しい応援ランでした。

本日の走行距離　２０キロ
月間走行距離　２１９キロ