野辺山前 最後のトレーニングラン

・先週でトレランを終了して疲労抜きに入ろうと思っていましたが、昔のブログを見るとＧＷいっぱいまではちゃんと練習していました。よって、5月5日（こどもの日）まではトレーニングすることにしました。
　そんな流れで、山梨県の旅行中も時間を作り出して3本、山の中の高地トレーニング（3本合わせても12㎞ぐらい？）を行ないました。

・前日は（当日？）中央道の渋滞に巻き込まれ帰宅時刻は午前0時半。ＡＭ１：００過ぎの就寝になりました。それでも5時に起きて、旅行の洗濯物9㎏×2セットを干してから7時前に自宅を出ました。

・今日のメニューは昨年のこの日と同じく、自宅→道の駅安行→ゴリラ公園→自宅のロングラン。特に外環沿いはアップダウンが豊富なので最後のトレーニングの地にしました。

・睡眠不足のため走り出しから調子が悪かったのですが1時間ぐらい経つと元気になってきました。今日も時間の制限があるので、近道を選んでいきました。しかし、近道をしようとして道に迷いました。結構なロスです。でも、親切なおじさんが教えてくれて道の駅安行までたどり着きました。ゴリラ公園を目指して走りましたが、走り出してから2時間を超えても見えてこずに（時間の関係で）諦めようかと思ったとき、彼方に公園が見えてきました。ゴリラにタッチして、復路に入ります。越谷には入っても脚が軽かったので調子に乗ってラストスパートをしたら結構ももに来ました。野辺山当日の前半にこんな走りをしたら途中で足が止まるなぁと思い、今年のレースプランを遅ればせながら練りました。（それは又後で）

　その後、娘の「能」の発表会。

・旅行中の最終日の朝
「今日もきつねに会えるかなぁ？」
　などとのどかに遊歩道（「トレッキングコース」）をジョグしていたのですが昨日道を横切った辺りには何もいませんでした。がっかりしながら山道を下っていると、
「がさがさがさがさ」
と、かなり大きな音。驚いてそちらを見てみると、なんと！
「鹿です」
それもかなり大きく野生の鹿に見えました。
2日間連続で珍しい動物に出会うことが出来て、小淵沢の森の豊かさを実感しました。