狭山湖・多摩湖ラン

　4月11日（土）は甘党ランナーズの「hime」さんの呼びかけで狭山湖と多摩湖のあたりのお花見ランが行なわれました。
　８：３０東所沢駅で春日部さん、ひらぼんさん、事務局Ａさん、himeさん、私（路の途中）、心の旅人さんが集合し西武球場前へ。そこでかおちんとチェリーさんを拾い、総勢8名で走り出し（歩き出し）ました。
　のびのびと、そして美しい風景の中ゆっくりジョグ。himeさんのナビゲートで古民家や展望台など楽しいところをたくさん周りジョグ会というより「所沢名所散策」の様相を呈していました。
　古民家では竹馬がたくさんあり、いい大人が8人して竹馬に四苦八苦。ランナーの方は多くのことに興味関心を持ち体験しようとするのでいつまでも若々しいんだなぁとしみじみと思いました。
　走りながらずぅっと湖が見えているのかな？と勝手な想像をしていましたがランニングのコースからはあまり湖は見えませんでした。その代わり、桜舞い散る美しい風景や軽井沢を思い起こさせる林の中のコースやゴルフ場の横を通る場所、とても涼しいトンネル3連発（心霊スポットって本当ですか？）
　
　駐車場に戻るコースは26㎞、春日部さん、ここ旅さん、事務局Ａさんはかたくりの湯まで走り30㎞。約5時間にわたる散歩ランが出来ました。
　お風呂にはもっと入っていたかったのですが皆様早いので合わせて出てしまいました。お風呂の後に座敷のレストランスペースに行ってみるとかおちんとチェリーさんは寝てました。（御本人達はストレッチであると主張していましたが）また、事務局Ａさんのビール大ジョッキの大きさに驚きました。（男性陣は小ジョッキだったから・・・）
　帰りは所沢インターから高速に乗ったのですが帰宅時刻はおよそ7時。「ただいま。遅くなりました。」と帰ったのですが、かみさんは口をきいてくれませんでした。
　野辺山に向けてのロング走の練習としては距離が短かったのですが、股関節周りを故障している身としては、調整ランとして丁度良かったのではないかと思います。翌日の本日も公民館ノーマルコース12．5㎞を1時間2分（キロ5分ペース）で走りきることが出来ました。夕方にも5㎞ジョグをすることが出来、軽い筋トレも出来るようになりました。来週には50㎞級のロング走に挑戦してみたいと思います。