路の途中

35歳からジョギングを始め、今もゴールを目指してさまよい続ける市民ランナーの記録。

今がピーク

2008年07月16日 05時03分33秒 | Weblog
○ピーク
 仕事のピークです。
 今朝は4時半起床。5時半には家を出て逆残業。午後には出張。帰社して再び残業の予定。
 体の調子も悪くなるはずです。
 たぶんランニングをしていなければ、心と体の健康を維持する事は難しかったと思います。
 改めてランニングをしていてよかったと思います。

 ッていいながら、日曜日を最後に走れていませんが。
 体調を整えるために、散歩をしてから出勤準備をします。