今がピーク

○ピーク
　仕事のピークです。
　今朝は４時半起床。５時半には家を出て逆残業。午後には出張。帰社して再び残業の予定。
　体の調子も悪くなるはずです。
　たぶんランニングをしていなければ、心と体の健康を維持する事は難しかったと思います。
　改めてランニングをしていてよかったと思います。

　ッていいながら、日曜日を最後に走れていませんが。
　体調を整えるために、散歩をしてから出勤準備をします。