いつもの・・・江の島 ｂｙ クロスバイク

　　　　　　　　　　　　　　右寄りに見えるのは雲から頭を出した富士山です。

９月最終日。何というサイクリング日和でしょう～。
明日からは天気が崩れると知り、久々にサイクリング決行です。
違う場所にも行きたいのですが…
「観光地江の島＋富士山」で小旅行感とフラットなサイクリングロードに釣られ、
やっぱりこのコースになっちゃうんです。
普通の道路だと、路側帯(車道の端っこ)を走ることになるのですが、凸凹しているとグラつきそうで
ちょっと怖いんです。

まずは空気を入れるところからです。
そっからかい？！という突っ込みが入りそうですが、ママチャリと違ってクロスバイクは
週１ペース(３日に１回とかいてあるところもあり)で空気を入れないといけないようです。
空気入れも、フランス式とかいう空気圧計の付いたもので、タイヤに書かれた7.5気圧まで
空気を入れます。タイヤはカッチカチ。サドルも小さいので、クッションの付いたパンツを
履きます。それでも帰路はお尻が痛いです
久々のサイクリングなので、まず空気の入れ方をネットで確認　そこからです
ヘルメット、手袋、日焼け防止の腕カバーも装着。
走行距離や時間、速度、クライミング比や消費カロリーまで出してくれるアプリVeloPalを
起動して、準備万端

陽射しがきついかな？と思ったのですが、少し風もあり、秋の訪れを感じるベストな気候です。
　　
　　　　　　サイクリングロードです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲の刈り入れ真っ盛り。
　　　　
　　小さい秋見つけてます。コスモスと頭を垂れる稲穂です。　　奥の白いのは、二羽の白鷺です。

1時間弱、15キロの行程で、江の島到着！
遠足の小学生や、江の島水族館前で整列する幼稚園児の遭遇。
海は…
　　
　　　　　　　雲がすっかり秋の雲。　　サーファーの数もいつもより少なめで年齢層が高いです。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カニを見つけました。
帰りがけ、江の島東岸に旗が翻っているのを発見。
　　
10月4日まで「2015　ウインドサーフィンアジア選手権」開催中なのでした。
江の島への通路を隔てた反対側からウインドサーフィンの帆が沢山見えたので、地下通路を通って
たどり着いたら、既に皆さん沖に出て行かれた後でした。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　遠すぎて携帯のカメラでは沢山の帆を捕えられず。　残念。
サーフィンは2020年東京オリンピックの競技になりそうですが、会場は…千葉？
江の島の波では、オリンピックは無理ですものね。

今回の目標は富士山と、星野珈琲店のスフレドリアです。
　　
　　ひときわ目立つ看板と蔵を改装したおしゃれなお店です。
　　　　　　　　
　 　　　　　 スフレ状のふんわりたまごの層が5㎝ほど。下のオムライスには厚切りベーコンやシメジなど。
　スフレパンケーキも美味しいのですが、ドリアでお腹一杯です。
帰路はまだ10㎞以上あるので、このくらいにしといたるわ～。
　　　　
　　　　　　　途中、川沿いの看板の後ろにはススキ。ここにも秋が。まだ5㎞ある～

今回は夕方から筋肉痛が～
次回は、寒くなる前に別のコースに挑戦する予定です。