脚力の衰えは重々認識していても脚力アップの努力は続かない。と言うことでそんな私に
ピッタリの機器が我が家に・・
「シックスパッド Foot Fit Lite （フットフィットライト）」。
足を置くだけで テレビを見ながら、パソコンをしながら、本を読みながらと、
座ったまま「ながら」で、ふくらはぎや前すねを手軽にトレーニングできる優れもの。
足裏、前すね、ふくらはぎといった歩くときに使う3つの筋肉を効率的に鍛えてくれて
自分でレベルを選び段々とレベルアップができる。
終った後も何だか気持ち良いし、運動した！って満足感も嬉しい。
オットーと毎日続けている。これなら私でもずっと続けられそうだ。
高齢の両親を案じた息子のプレゼント。ありがとうm(_ _"m)
熊本弁でひとこと
足の悪なっと、どけぇも、行かれんごつなるもんね。
