熊本公徳会と健康生活応援くまもとプロジェクトの共済事業による「健康長寿いきいき講座」が
開講した。「いつまでも元気で明るく！」がサブタイトル。
6月頃、熊日で受講生募集の記事をみてカリキュラムが魅力的だったので二人で応募していた。
ヨガや料理教室も組み込まれ、読んでいると何となくさわやか大学院の予定表を
思い出してしまった。
開講式の後、第１回講座が始まってとても有意義な内容で心から受講してよかった～！
と思った。
今日のお話で熊本は平均寿命は全国で上位だけど健康寿命年齢は全国でも下位で低水準に
留まっているという。
健康寿命＝幸福寿命の延伸がこの講座の目標だといわれた。
今日の講座の主な内容は
・がん検診の上手な受けかた・認知症の予防・百寿社会に向けて人生を幸せにするコツ
という演題でどのお話も分かりやすく説得力のある内容で惹きこまれてしまった。
久しぶりに「勉強した～！」って感じ。
講座は７回あって９月までの毎週日曜日。お出かけ好きのオットーは嬉しそう😊(❁´◡`❁)
熊本弁でひとこと
外さん出て、よか話ば聞いて、我がもんにして、楽しかなら、よかばっかったい！
