what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

冬季練習へ

2017-11-16 20:57:39 | トレーニング

昨日の記録会で今シーズンの試合が終わり、ほっとしました。
今日は公園で懸垂(順手8×3、逆手8×3)だけやっておきました。
来シーズンさらなる飛躍をするために、この冬もがんばりたいと思います。
苦しい半年間になるとは思いますが、やるからにはしっかりやりたいですね。
それでは。


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