what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

今度こそシーズン最終戦

2017-11-15 22:36:01 | 陸上競技

今日は江戸川競技場で行われた短距離記録会で100mを走りました。
結果は11"98 (+0.1m)でした。
この時期に19時スタートということで気温も低く、あまり記録は望めないと思っていましたが、
何とか11秒台に乗せることが出来ました。
11秒前後のベストを持つ三人と走り、当然のごとく置いて行かれましたが…
自分のペースを乱すことなく走り切れました。
後半足が動かずバタバタしましたが、これが今の実力かなと思います。

やはり実力ある人と走ると勉強になりますね。
今日はウォーミングアップからずっといい緊張感を保ってレースに臨むことが出来ました。
このレースのために冬季練習の開始を遅らせた甲斐がありましたね。
実は前日に右膝をグキッとやってしまい、今日も痛みが引かなかったのですが…
会場に入った瞬間に痛みが消えてしまいました(笑)
陸上の神様に感謝です!

今週は走り込みはせず、来週から本格的に冬季練習に入ろうと思います。
去年と同様、充実したものにしたいですね。
それでは。


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