筋トレ記録

今日は娘たちの保育園の運動会でした。
気持ちの良い秋晴れで暑いくらいでした。
長女にとっては保育園最後の運動会でしたが、とても良い思い出になったと思います。
帰宅後は
　・四股踏み　10×3
のみやっておきました。
明日、単身赴任先に帰ります。
それでは。