what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2020-10-06 19:40:46 | トレーニング

今日は職場で
 ・チンアップ 8×3
 ・プルアップ 8×3
のみやっておきました。
試合の疲れはほとんどないので、明日からトラック練習を再開しようと思います。
それでは。