筋トレ記録

今日は公園で筋トレをしました。
メニューは
　・プルアップ　8×2
　・チンアップ　8×2
　・プルアップ（背面）8×2
でした。
あまり時間がありませんでしたが、しっかり追い込めました。
それでは。