今日は関東マスターズM35の部に出場しました。
100m: 12"22 (-0.9m)
200m: 24"83 (+0.9m)
でした。
100mは9:15スタートでしたが、思うように身体が動きませんでした。
ちょっとウォーミングアップが足りなかったかも知れません。
200mは15:20からということでだいぶ時間が空きましたが…
ゆっくり昼食を食べ、図書館でマッサージの本などを読んでリラックスし、
気持ちを入れ替えてレースに臨みました。
直前に雨が降り始めてしまいましたが、良い精神状態で迎えることが出来ました。
スタートから飛ばし、内側から抜かれましたが何とか最後まで食らいつきました。
結果、自己ベスト+0.02秒だったので良いレースになったと思います。
ラスト50mは足が動かずしんどかったですが、
やはりスタートから積極的にいかないとダメだなとあらためて実感しました。
実戦に復帰して100m、200mともに3レースをこなしましたが、
ようやくスイッチが入ってきた感じです。
シーズン中に何とか11秒台と24秒台前半を出せればと思います。
それでは。