先程、中国出張から無事帰国しました。
特にトラブルも無く、充実した一週間を過ごせました。
最終日には北京オリンピックの会場になった鳥の巣スタジアムにも行ってきました。
残念ながらトラックには降りられませんでしたが、
身を乗り出してタータンを触ってみたところ、かなり硬い感じがしました。
おそらく高速トラックなんでしょうね。
結局向こうでは走ることは出来ませんでしたが、
サイドレッグレイズ、四股踏み、スクワット、腕立て伏せ、後はたくさん歩き回ったのでまあよしとします。
明日、明後日と仕事をすれば少し長い連休に入るのでがんばります。
それでは。