今日はトレーニング・走り込みは行わず、休養日としました。
昨日の夜は競技場に行って例のごとく自前のスタブロでスタート練習をしていましたが、
ようやく気持ち良く出られる場所が見つかり始めました。
意識としてはとにかく「背筋を伸ばす」ということです。
コーチに指摘された通り、いつの間にか体勢がかなり猫背になっていました。
あまり背筋を伸ばす意識を持つと体が早く起きてしまうという懸念があったんですが、
実際はむしろ反対だったようです。
明日は本番で使われる競技場のスタブロで練習して最後の調整にする予定です。
それでは。