今のうちに「鼻呼吸」を

今朝は、ボルト選手の100ｍを９秒58という世界記録に「開いた口がふさがらない」ほど驚きました、島岡美延です。さて、今月の姿勢テーマ「口を閉じてキリッと歩こう」は実践できていますか？
先日、新型インフルエンザに感染した沖縄県の男性が亡くなりました。心臓など複数の疾患があった57歳の方でした。この１ヶ月で、沖縄では感染者が急増しているとか。全国的にも夏の部活や合宿などで集団感染が報告されています。毎日のように「マスクのつけ方」「手の洗い方」が報じられた５月に比べ、安心していた気がしませんか？　感染は確実に増えていますし、お店などでは今も消毒薬が置かれています（使っている人はあまり見ない・・・）。
マスク不足の際に「予防を期待するのではなく、感染者が周囲に広げないためにつける」という専門家もいました。今のうちに「鼻呼吸」でしっかり「口を閉じる」クセを！　夏でこの感染力です、秋、冬になる前から備えましょう。