美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

「ふざけてる」と紙一重!?

2009年08月22日 07時23分32秒 | 姿勢&見た目
ボルト選手は、200mでもとてつもない世界記録で駆け抜けましたね、島岡美延です。19秒19、本人の記録を一気に0秒11塗り替えました。
去年の北京五輪の時より進化した彼の強さを様々な専門家が分析していました。「スタート反応スピードが一番速い」、「200mのコーナーワークが上手くなった」等々。そんな意見の中で私が気になったのは、「スタート前のふるまい」に関する指摘。カメラの前で見せる、あの「おどけたような表情としぐさ」が、驚異のスピードを生み出すというのです。
筋肉のリラックスと運動の関係では、以前「カール・ルイスはなぜ笑いながら走るのか」という指摘がありました。眉間にしわを寄せるより笑顔のほうが、顔の筋肉は緩んでいます。これが全身の状態を示していて、バレエでも「コワい顔にならないで」とよく言われます・・・! プロ選手がガムを噛むのもリラックスのため。ただ、アマチュアスポーツで、おどける、ガムを噛むって、少々難しい!?
コメント
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